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亲爱的老师们、同学们:下午好！

我是政教处副主任冯小勇老师，今天，天朗气清，秋风飒爽，利用全校统一的班会课时间，来跟同学们做过交流，话题是《养成良好的习惯，奠基美好的人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

中国青少年研究中心也曾做过对148名杰出人物的青年时代做过倒访研究，发现他们之"所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

审视我们的周围，不少同学不良的行为习惯正在养成，我简单地归纳如下四种类型，希望引起所有同学的注意，有则改之"无则加勉。

1、过出的不良习惯继续发酵型：我们当中不少同学在日常生活中，特别是初中或小学阶段形成的某些不良习惯，如顺口说粗话、大声喊叫、见人爱动手动脚等，虽然经过老师提出要求，知道必须遵守行为规范，但是由于旧习惯的影响，对新的要求还不适应，在一定情境下，旧习惯会不知不觉地表现出来。生活上，睡懒觉、不迭被子、随地乱扔垃圾；物质上，搞攀比、高消费等，思想空虚，意志脆弱。

2、校纪校规观念意识模糊型。例如有些同学把遵守学校一日常规、纪律看成是软弱怯懦，把尊敬老师看成是溜须拍马，把损坏公共财物看成是英雄行为，把帮助同学打架看作是“行侠仗义”，对同伴好友的违纪行为不加劝阻而提供方便。这些都是是非观念不明，爱憎情感不强的具体表现。

3、个人行为任性执拗型。有些同学过出在家长的过分溺爱下，娇生惯养，一不顺心便大吵大闹、摔打东西、耍小脾气等手段对家长要挟，而家长对此不加批评教育，反而迁就屈从。长此以往，滋长了部分同学任意妄为的脾气，不自觉地将这种坏习惯带到了东中。

4、明知故犯型。这种情况在低年级学生较为少见，而在高年级学生身上却表现明显。这类学生熟悉纪律要求，也知道这些要求合理正确，但他们拒绝接受纪律的约束，对老师提出的纪律要求很反感，认为老师小题大做，吹毛求痴，从而抱着对抗的情绪，有意不遵守纪律。这样的学生大错虽然不犯，小错却接连不断。例如：乱仍垃圾、自习课交头接耳、校内骑车、上课喝水、进食等。

同学们，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。这话情真意切，不要忽视、回避我们今天的交流的这个话题，在做人、学习包括以后我们工作上、生活上、社交上都是如此，大家肯定都听说过这样一个小例子，一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。道理很简单，那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。可见，小象是被链子绑住，大象则是被习惯所绑住。可见习惯的力量！

现在，有些同学可能座不住了，因为他经常趁老师板书时，从课桌下拿起饮料喝上一口；他可能习惯一边走路，一边吃零食，最后把包装物随手一扔；他可能习惯在晚自习时，嘴巴工作不停；他可能习惯遇到老师时，把头扭到一边；他可能习惯在早读课上快速地克隆别的同学的作业等等，我们现在来帮助你，你不要绝望，据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯，（一般也以叁十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。你的这些坏习惯连续重复改正21次后，就会消失！同时好的习惯连续坚持叁十天就会成为自然。我们今天的班会课就是来帮助你养成好习惯，也算是一种养成教育吧，所为养成教育是指在思想政治教育的基础上，在日常生活、工作和学习中，通过训练、严格管理等种种教育手段，全面提高人的“知、情、意、行”等素质，最终养成自觉遵守社会道德和行为规范等良好道德品质和行为习惯的一种教育。养成教育虽然不是德育的全部，但却是德育中最“实”的。教育家叶圣陶先生说：“人要是各种好习惯都养成了，我们的教育目的就达到了，如学习上有良好的学习习惯，劳动上有良好的劳动习惯，道德上有良好的道德习惯，生活上有良好的生活习惯……那么这个孩子就是一个好孩子。”

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们东中学子来说则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，养成良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

                                          2015.10.26